お気に入りBooks/Videos

お気に入りBooks

愛着障害について

『愛着障害~子ども時代を引きずる人々~』・岡田尊司(著)
『回避性愛着障害 絆が稀薄な人たち』岡田尊司(著)
『愛着障害と修復的愛着療法―児童虐待への対応』Terry M. Levy(著)

感情のケアについて

『子どもの悲しみによりそう』　ジェイムズ ジョン W.(著)
『やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方』アン・ワイザー・コーネル(著)
『ザ・ワーク 人生を変える４つの質問』バイロン・ケイティ(著)

トラウマについて

『身体はトラウマを記録する――脳・心・体のつながりと回復のための手法』
べッセル・ヴァン・デア・コーク (著)

心理・哲学について

『ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる』エックハルト・トール
『プレゼンス―第1巻 安らぎと幸福の技術』ルパート・スパイラ

–このBook リストはたまーに更新しています
また見てきてくださいね♪（2018.2.4更新）

---

お気に入りVideos

深呼吸や浄化にどうぞ♪

 

EFT（感情解放）セラピーについて

下は、アメリカの学校でEFTが使われている様子の動画です。
不安や落ち込みをタッピングして、自己肯定感を高める言葉もタッピングしています♪

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FTappingSolutionFoundation%2Fvideos%2F786950801494963%2F&show_text=0&width=476

 ハート、感情のケアについて初めての方に♪

下のこの動画は、”押し殺した感情”が体にどんな影響があるのか、腰痛で有名なサーノ博士を中心としたドキュメンタリーの予告編です

---