お気に入りBooks
愛着障害について
『愛着障害~子ども時代を引きずる人々~』・岡田尊司
『回避性愛着障害 絆が稀薄な人たち』岡田尊司
『愛着障害と修復的愛着療法―児童虐待への対応』Terry M. Levy
感情のケアについて
『子どもの悲しみによりそう』 ジェイムズ ジョン W.
『やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方』アン・ワイザー・コーネル
『ザ・ワーク 人生を変える4つの質問』バイロン・ケイティ
トラウマについて
『身体はトラウマを記録する――脳・心・体のつながりと回復のための手法』
べッセル・ヴァン・デア・コーク (著)
心理・哲学について
『ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる』エックハルト・トール
『プレゼンス―第1巻 安らぎと幸福の技術』ルパート・スパイラ
–このBook リストはたまーに更新しています
また見てきてくださいね♪(2018.2.4更新)
お気に入りVideos
深呼吸や浄化にどうぞ♪
EFT(感情解放)セラピーについて
下は、アメリカの学校でEFTが使われている様子の動画です。
不安や落ち込みをタッピングして、自己肯定感を高める言葉もタッピングしています♪
ハート、感情のケアについて初めての方に♪
下のこの動画は、”押し殺した感情”が体にどんな影響があるのか、腰痛で有名なサーノ博士を中心としたドキュメンタリーの予告編です
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