リトリートの意味

愛育Lab.では、メンタル的な問題において、カウンセリングや勉強会以外に「リトリート」というコンテンツを提供しています。

リトリートとは？

頭で考えること、言葉で解決すること、そういった左脳的なことを一度お休みして、現実生活から一歩はなれた場所で

• 触れ合うこと
• 見つめ合うこと
• 耳を傾けること
• 匂いを感じること
• 味を楽しむこと

人間が生きるために、本能として備わっている「五感」を蘇らせることが目的です。

自然の中で、海だったり、ジャングルだったり、山だったり。人工的なものに囲まれた場所ではなく、地球の恩恵をうけたありのままの自然の中で、動物たちと遊んだり、ヨガや瞑想をしたり、歌った踊ったり、五感を存分に解放します。

あなたの体を、あなたの自由な気持ちで、動かすこと。それは、心の癒しともなります。

愛育Lab.の提供するリトリートプログラムは、日本をはなれ、異国の地であなたの五感を甦らせ本来のあなたへとリセットします。