極端な思考の癖

■両極端に考えてしまうとき、その真ん中に立ってみる
　　　　　
悲しみの深さと
喜びの大きさ

悲しみと喜びは
どこかで繋がっていて
　　
問題の深刻さと
癒しの安寧

問題と癒しも
どこかで繋がっていて

傷の深さと愛の深さ
これもどこかで繋がっている
　　　
絆の尊さと孤独の深淵さ
希望の光と絶望の闇

両極端な現れは
転ずるための繋がりで

これから先のストーリーは
これまでのストーリーと
「今ここ」で繋がっている　　　　　　　

真ん中にある「今ここ」

いつか、
あなたが失ったものを
もっている人と出会うとき
　　　　　
その人もまた
もっているものを
あなたに渡したくて

約束を果たすために
互いが互いの人生に現れる
　　　　　　　　
そうやって
私たちは出会っては別れ
別れては出会っていく

その真ん中こそが
今ある自分

肩の力をぬいてリラックスして♬