緊張や不安でいつも体に力が入ってしまうとき

緊張や不安でいつも体に力が入ってしまうとき 「ゆるめる」感覚がわからない よくカウンセリングやセラピー、あとリ [...]

リトリートの意味

愛育Lab.では、メンタル的な問題において、カウンセリングや勉強会以外に「リトリート」というコンテンツを提供し [...]